Ablauf einer Neuro-Biofeedbacksitzung

Nach einem kurzen Gespräch setzen Sie sich vor einen Bildschirm, welcher mit dem Bildschirm der Therapeutin gekoppelt ist.

An ihrem Kopf werden Elektroden zur Messung ihrer Hirnströme befestigt oder ein Sensor an der Stirn angebracht, um die Durchblutung des Frontalhirns zu messen.

Sie werden entweder eine Animation oder einen Film präsentiert bekommen, der spezifische, leichte Störungen produziert. Diese Störungen werden so von der Therapeutin gesteuert, dass ihrem Gehirn Informationen über die Funktionalität gewisser Hirnregionen sichtbar gemacht werden. Diese bilden die Grundlage für den Trainingsansatz.

Ein Feedback kann bei geschlossenen Augen auch mittels Tönen, Geräuschen oder Musik stattfinden.

Wie macht sich ein Training bemerkbar?

Nach einer Sitzung fühlen sie sich womöglich etwas müde. Es kann aber auch sein, dass Sie sich angenehm angeregt fühlen. Dies kann bereits nach einer ersten Sitzung spürbar werden.

Wie lange dauert es, bis ich eine Wirkung in die gewünschte Richtung bemerke?

Es ist wichtig, dass zunächst mindestens zehn Sitzungen ohne grössere Unterbrüche stattfinden können. Für die Gesamtdauer einer Therapie sollte ein Zeitraum von einem Jahr, also mit etwa 40 Sitzungen, gerechnet werden.